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不要把你的脱发遗传给你的孩子

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  现在脱发已经是越来越多人都有的一种现象,造成脱发的原因也有很多,而遗传性脱发也是脱发的一种。

  而怎样才能避免下一代重复这样的杯具就成了一个问题,脱发的预防也显得非常重要,需要提醒大家的是,目前没有任何方法能够百分百保证防止脱发,比较靠谱的方法就是保证良好的生活习惯,另外饮食方面的调整也是非常重要的。

  1.蛋白质是头发的主要组成部分,头发组织的蛋白质含量在90%以上,因此必须保证充足的蛋白质摄入才能维持头发健康。常吃含蛋白质丰富的食物为头发提供充足的营养,能够使强韧发质,使头发更不容易脱落,对防止掉发、脱发的作用很大。其实细心的发友应该能发现,以往小夏所推荐的能够生发的食物,大都含有蛋白质比较丰富。

  2.维生素的补充对于人体来说非常重要,几乎各类维生素对于头发的健康和生长都有影响,其中较重要的就是维生素B2、B6和维生素E。之前就有发友跟小夏反馈说服用维生素B2有控油的效果,并且发质也有改善,几块钱一瓶还是挺便宜的,也推荐大家可以尝试一下。

  3.铁元素、锌元素、碘元素和钙,这几种是能够直接影响到头发健康和亮泽度的几种营养元素。常吃这些微量元素的丰富的食物无疑能使头发更加健康,脱发的几率也会因此大大减少,大家应该也很少见到秃顶的人后枕部发质很好吧。

  以上就是关于遗传性脱发的一些常识介绍,如果你还有其他关于脱发的疑问,可以点击在线咨询跟我们的专家沟通一下病情,我们的专家一定会给您一个较满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击商务通在线预约亦或是跟我们的专家沟通一下。

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